“‘经’心相伴,‘研’途温暖”系列活动圆满举行

发布者:学生工作处发布时间:2024-12-30浏览次数:20

为帮助考研学生缓解焦虑与释放压力,提升情绪管理能力和学习效率,心理健康教育中心于9月-12月面向考研学生,举办了“‘经’心相伴,‘研’途温暖”系列活动。

“研路加油站”团体辅导是由心理健康教育中心专职老师冯文倩带领,活动中大家畅所欲言,相互支持,冯老师也为大家提供了一些有效的心理调整技巧活动既帮助同学们舒缓压力,还缓解了独自备考的孤独感

十月体育经济与管理学院团委和心理健康教育中心联合举办了“勇攀人生高峰”攀岩体验团体。这项活动通过攀岩挑战,锻炼了学生的勇气和坚韧,让学生在面对考研时更加自信从容。

心理健康教育中心于11月在图书馆开展了“考研备考小贴士”祝福卡片赠送活动。这些卡片不仅传递了知识,也传递了关怀和鼓励。临近考研前两周,还开展了“爱的抱抱”线下送暖活动,通过拥抱和小游戏为考研学生送上温暖和欢乐。

 

据悉,此次活动已是心理健康教育中心第四季针对考研学生的系列活动。心理健康教育中心秉持以生为本的理念,积极创新心理健康教育活动新形式,今后也将结合同学的实际需求,在求职季、毕业季等重要时间节点不断创新心理健康教育活动,培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的阳光心态。