11月27日,第二十七届“心暖校园”阳光心灵文化节现场体验活动在中兴广场举行。本次活动以“与万物共呼吸”为主题,通过丰富多元的体验活动引导大学生舒缓压力、感知生活美好,培育积极心理状态,吸引全校800余人次参与。

现场体验活动由校心协及各院心协精心策划组织,围绕主题划分游戏区、互动区、领奖区三大功能区域,打造沉浸式心灵治愈体验。游戏区作为核心体验板块,设置三条特色赛道,挑战与治愈兼具:“筑心之镜”环节中,同学们随机抽取样式卡与挑战卡,在规定时间内克服分心干扰、非惯用手操作等阻碍搭建“心灵塔”,在指尖实践中锤炼专注力与抗压能力;“心语轻体验”赛道聚焦自然疗愈,大家专注于叶脉与干花的手工搭配,在慢节奏创作中感受正念与平静,实现与自然的深度交融;“心动环游记”则汇集各学院心协筹备的趣味心理小游戏,让同学们在欢乐互动中释放压力、收获心理成长。

互动区以“‘镜’请提问,我心回答”为核心,同学们领取答案贴纸后,在问题板前遵从内心选择“YES”或“NO”并粘贴,完成与自我的坦诚对话。随着易拉宝上的贴纸逐渐增多,每一个独一无二的选择都彰显着不同的心理状态,让大家感受到被看见、被理解的温暖。领奖兑换区同样热闹,同学们攥着集满校院心协印章的卡片,集满8个印章即可兑换心仪小玩偶,集满贴纸更有机会冲击排名赢取文创大奖,收获的惊喜与欢笑被相机定格成专属记忆。

线上板块同样亮点纷呈。文化节“心情‘颜’究社”艺术设计大赛启动后,吸引大批同学踊跃参与。参赛者紧扣“心理健康”主题,创作出手绘细腻风、卡通鲜活风、搞笑松弛风等多元风格的表情包作品,每一套作品都凝聚着对积极心理状态的独特诠释。目前该线上大赛已同步收官,优秀作品将通过校心协官方公众号展示,实现创意心声的广泛传递。
据悉,“心暖校园”阳光心灵文化节现场体验活动是本学期心理健康系列活动的重要组成部分。后续,学校心理健康中心将持续开展心理知识比赛、心理讲堂、团体辅导等活动,不断丰富心理健康教育载体,着力提升全校心理健康文化氛围。
