考试即将来临了,那么我们应该怎样看待考试分数呢?
首先,我们得清除考试认识上的误区:
考试误区一:认为考试说明了自己的成功或者失败。如果真是这样的话,那么,每次考试大多数都是失败者。因为每次考试,只会有少数人得到较为理想的名次和分数。
其实,平时的考试中无所谓失败与成功,考试的目的不在于评价,而在于检测。
考试误区二:认为考试展示了自己的知识和能力的多少。
考试的目的仅仅在于检测这张卷子所涉及到的内容,而且是“过去时”,出现的问题完全可以弥补。每一次考试都不可能完全涵盖你学过的知识,也就不可能考查你全部的知识和能力。
考试分数高,绝不代表各个方面都好;反过来,考试分数不高,绝不是各个方面都不好。
一个人会发展,会变化:郭沫若初中时的一张成绩单上写着:语文55分,品德只有35分,两门课都不及格。假若他因此变得灰心失意,那他肯定不会有一番大作为,但他用他的努力和正确的态度容纳了这一切,成为了一个大文豪。可以说,考试不是为难你,而是提示你,你能接受这些提示,你就会不断地解决自己的问题,不断的进步。
正确对待考试成绩,需要做到以下几点:
一、要正确对待考试与分数
平时考试的目的是为了反映以往自己学习的真实情况,以便老师与自己发现漏洞,及时查漏补缺,主要是作为自我测验、检查的手段。也就是说,考试不应作为我们的学习目的,至于考试所得分数需作具体分析。有时分数不能完全判断出自己学习的全部真实面貌。这里面具体情况是复杂的。如,考试难度大,偏题,这就将导致绝大多数学生的考分不高。而如果试题太易,情况就自然相反了。因此,不应当单以考分高低论英雄,判断成败。而试题的难易与命题老师的动机,对学生要求的严格程度,对教材要求的把握、认识,以及老师的教学方法等也有一定的关系。这里面需具体情况具体分析。首先同学们自己对此要有明确的认识,如果家长对这点不了解,也可通过耐心解释、说明,求得父母的理解与宽容。要记住,你的目的是真正获取知识,有了真才实学,就可问心无愧,反之,即使侥幸获取了高分,也迟早会露马脚。
二、要学会心理调节
学生自然希望获得好成绩,这是人之常情,也是有上进心的表现。但如果已经失利了,一味怨天尤人,或自我折磨,却是于事无补,于己无益的。正像一个不慎跌倒在跑道上的人,光哭泣是站不起来的,主要靠自己,主动赶快爬起来奋起直追。人生中的许多竞争正如马拉松赛跑,胜负尚难决定,要看谁笑到最后,关键在自己的努力。要明白,赛场上是不相信眼泪的。过分自责,无异于雪上加霜。要通过各种心理调节方法,恢复心理的平衡,变自卑为自信,变失望为新希望,早日振作起来,重振旗鼓,放下心理包袱,轻装上阵,积极投入下一个回合的竞赛。
三、要认真、冷静地分析,正确进行归因,寻找出这次失败的真正原因
从主观与客观两个方面进行实事求是的分析、反思。如是主观上尚未尽到努力,或方法欠妥,或原来期望值过高,或考场发挥不正常等等,就应吸取教训。如是客观原因,就看看自己用什么办法加以补救为好。这里需特别注意要防止两个极端:或一味责备自己,不切实际地给自己加码加压,背上沉重的思想包袱;或一味埋怨外界因素,而看不到自己应负的责任。这些极端的思维对自己都是不利的。
四、要思考出避免重蹈覆辙的对策
在准确分析清原因的基础上要努力寻找到解决问题的方法,针对实际情况,做出具体的、切实可行的补救的计划。要从现在做起,扎扎实实地学习下去,克服懒惰性与外界引诱。
考试的真正意义是为了检测,提示你以后应该如何学习。总的来说,考试就象大夫给每个人开出的病历和药方,关键就看你如何对待和处理。我们应该正确面对考试,适应考试,利用考试,不断地进步!
另外附上两则名言:
良好的心是花园,良好的思想是根茎,良好的说话是花朵,良好的事业就是果子。
——英国谚语
世界上最宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵。
——雨 果