今天是:
当前位置: 首页  备用栏目  心灵港湾  大学心理
教你如何处理好人际关系
发布时间:2012-12-19 新闻来源:学生工作处

    你还在为不知道怎样处理好人际关系而感到烦恼吗?以下技巧为你解决忧愁:

    1.不要想着总是刻意为了讨人喜欢去迎合别人,这样往往会给另外一些人以你这个人总是巴结讨好别人的映像,是对人际关系非常不好的。你需要有自己的主见,有自己的价值观和办事的风格,然后让别人来认同你,而不是像墙头草一样。不要想着要人人都爱你,人人都爱你一般也就意味着人人都不是真心在对你,因为每个人的想法总是会有出入的。
    2.矛盾一般在意见不合时产生。在你不同意别人的意见时,请尽量用委婉的方法提出,并接带上一些“我认为”“我有一个想法”等等的短语,这样并不是完全否认了别人,其他人也更好接受。同时,对于他人的意见,应该要好好地听取,不要吝惜自己的赞美,好的主意一定要积极地赞成。
    3.在一个人有烦恼时,一个肯为他分担的人是最能打动人的。所以当别人想对你倾诉烦恼时一定不要放过这个机会。好好地倾听,适时发表一些自己的看法,安慰对方。若是觉得对对方有什么意见,也应该以“其实你可以这样”而不是“其实你应该这样”的态度来提出。
    4.更要懂得与别人分享快乐。对方有什么非常想让你看或者是非常想对你说的事时,没有急事千万不要拒绝,那无疑是给对方当头浇上一盆水。
    5.一定要真心对待别人,看一个人要有自己的看法,不要因为其他人的说法而改变态度,尽量去相信别人,即使是对于不喜欢的人,也要暗示自己那个人变成那样一定有其原因。不必太多物质上的交往,只要真心就一定也会换来真心。
    6.加强交流:良好的同学关系全赖互相了解,要达到互相之间彼此了解,就要加强交流,在思想和态度方面加强沟通,课余时间多搞一些社交活动,如打球、下棋、郊游等,增进了解,友谊。
    7.关心他人:希望得到人的关心是基本需要,你愈关心别人,你在她生活中的必要性将因之而得到增加,自然而然她也会转而关心你,一但彼此之间互相关心,同学关系也就自然密切了。
    8.宽容别人:“人无完人”,任何人总是有缺点的,也总会做错事的,这些都是正常和不可避免的,对他人的缺点和错误能持一种宽容的态度,不要计较,别人会很感激并愿意与你交流。
    9.完善自我:同学关系紧张的人,大都性格和习惯方面有些毛病,应刻意改变自己的不良性格和习惯,尽可能做到:1)服饰整洁美观。2)习惯面带笑容。3) 注意言谈举止。4) 不要卖弄自己。5)多多帮助别人。6)善于赞美别人。 如果在人际交往中,人人都热于赞美他人,善于夸奖他人的长处,那么人际间的愉悦度将大大增强,同时注意夸奖别人并不意味着可以毫无顾忌,应遵守两个原则:第一,赞美应出于真心,所夸奖的内容应是对方确实具有或将具有的优良品质和特点;第二,夸奖的内容应被对方所在意。 
    10.保持适当的距离:有时我们对某人太好时,她反而不领情,离我们远远的。究其原因有两点:
其一,按互酬水平,你的关心,别人是要回报的,当她觉得自身能力无法回报你的关心时,她只好采取不接受你的关心,疏远你来维持人际关系的平衡。
其二,任何人内心都有自己的一个空间,只有自己拥有,再好的朋友,如果她不想让你进入而又无法回绝,只好采取敬而远之的态度。因此,人与人之间适当保持距离,为彼此的心灵留下一点空间,让彼此感觉到都是自由的,才愿意继续交往下去。

关系往往是双向互利的。你给别人的种种关心和帮助,当你自己遇到困难的时候也会得到回报 
    胸襟豁达、善于接受别人及自己,要不失时机的给别人以表扬。但须注意的是要掌握分寸,不要一味夸张。 
    掌握交谈的技巧。在交谈时,要注意倾听别人的讲话,并给予适当的反馈。聚神聆听代表着理解和接受,是连接心灵的桥梁。在表达自己思想时,要讲究含蓄、幽默、简洁、生动。含蓄既表现了你的高雅和修养,同时也起到了避免分歧、说明观点、不伤关系的作用,提意见、指出别人的错误,要注意场合,措词要平和,以免伤人自尊心,产生反抗心理。幽默是语言的调味品,它可使交谈变得生动有趣。与人谈话时要有自我感情的投入,这样才会以情动人。此谓之生动。当然要掌握好表达自己的技巧,需要不断的实践,并不断的增加自己的文化修养,拓宽自己的视野。 
    搞好人际关系是一门艺术。所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。希望你能根据自己的具体情况,作一个自我分析,从而冲破自我封闭的篱笆,虚怀若谷,去建立一个和谐的人际关系。

版权所有:湖北经济学院学生工作部(处) 邮箱:xgbz@hbue.edu.cn 地址:武汉市江夏区藏龙岛开发区杨桥湖大道8号 邮编:430205