“朋辈读书会”系列活动现场
“朋辈读书会”系列活动现场
为增强心理健康教育的针对性和实效性，培养大学生积极的人生态度和良好的心理品质。心理健康教育中心自4月份以来围绕“幸福”这一主题，举办了6期“朋辈读书会”活动，共计70余人次参与。
“朋辈读书会”系列活动以“幸福的含义、情绪、效率、人际、爱情和家庭”六个主题分别进行探讨，并在主题中穿插不同形式的活动，从将春天保存为一枚花签、用花朵觉察情绪，到手绘人际圈、正念练习，再到用诗句表达爱情、黏土呈现家庭，每一种形式都释放了被言语压抑的情感体验，让同学们通过多样的活动体验多彩的人生。
朋辈读书会，对于同学们来说，是一次聚会，更是朋辈之间的一种陪伴，成员们用心参与，互相分享，共同成长。有的同学对幸福的含义有了更清晰的认识，有的同学学会了调节情绪的方法，还有的同学认为读书活动是一次难得的体验。
今后，心理健康教育中心将进一步拓展资源，在学生中营造积极学习的氛围、普及宣传心理健康知识，全面关心、理解、帮助学生，丰富校园文化环境建设。