2020级心理委员专题培训第一期开讲现场
2020级心理委员专题培训第一期开讲现场
为提升2020级新生心理委员的工作胜任力，进一步促进班级心理健康教育工作的开展，学生工作部（处）心理健康教育中心开展了2020级心理委员专题培训。11月12日下午2:00，培训班在教3-102顺利开班。第一讲《大学新生常见困扰与心理适应》由心理中心专职教师倪聪主讲。来自各学院的新生心理委员和校心协的干事一共约180人参加学习。
首先，倪聪以活动“雨点变奏曲”导入，活跃现场氛围，随后从“你为什么选择当一名心理委员、你对心理知识的了解有多少、你认为自己的心理健康水平如何”三个问题切入主题，引导心理委员进行自我认知并把握“先助己，后助人”的原则。培训主要围绕适应与发展的背景、新生常见困扰与应对、心理咨询科普三个方面展开。针对新生常见的适应困扰，倪聪从环境、人际、学习、家庭、自我认知五个方面一一展开详细讨论，提出“跳出时空、跳出关系、跳出习惯、跳出思维局限”的建议，以帮助新生更好地适应大学生活。
作为首期课程，本次培训旨在引领心理委员进入专业角色，以良好的身心状态投入工作。培训结束后，心理委员纷纷表示收获很多，学到了如何应对拖延、克服迷茫感的方法，通过课堂的启发，对自己和他人有了更深的理解。
我校2020级心理委员培训课程分为专业知识培训和实践项目两部分，专业知识培训共四期，主题分别为《大学新生常见困扰与心理适应》、《心理委员工作职责与角色定位》、《心理委员朋辈辅导技能培训》及《大学生常见心理障碍的识别》，实践项目包括素质拓展和参观心理中心。培训班拟于12月初结课，届时心理中心将对学员进行考核并颁发心理委员结业证书。