心烦的时候，你会做什么，老朋友？ 烦躁的时候好像什么都不对，绿植的生长姿势不对，墙上贴的照片不对，窗外钻进来的风不对，书桌的摆放位置不对，沙发也不对，就连房间里的味道都不对，感觉一切都是错的。好像在这个时间段里所有东西都在错误的进行着。 烦躁确实属于消极情绪大家庭的一员，它不同于悲伤、忧愁、痛苦、愤怒，它既可以从其他成员那衍生出来，也可以凭空出现，是一个非常任性的情绪。 一旦它出现，所有的事情都不对了，都变的不好了。没来由的，真可恨。 大部分的时间里我是一个很安静的人，可总会有那么几分钟无端的烦躁，有时甚至会因为这突然的烦躁感变得更烦躁。它是一个长期的敌人，应对它我的初级武器就是抹布与拖把，把房间所有的角落清洗一遍，这个敌人好像就能安静会，变得不那么呱噪。当然，也有可能是我丧失了很多体力，没有力气与这虚无对抗了。 听，窗外的风声好像温柔了许多，书桌的小物品也可爱了许多… 躺在柔软干净的沙发上，摊开自己的四肢。猫跟着过来，跳到我的胸口上，一样的摊开四肢，仿佛它也经历了一场大仗。看着它放松的样子，我在想这虚无的消极情绪会不会也滋生在它的小脑袋里？在这个柔软的像是棉花糖的小脑袋里？ “烦躁感像是老鼠”脑海里突然闪出这么一句话，一下子让我兴奋起来，迅速起身快步走向书房，摊开小本子，记录下来。然后一边转动着笔一边反复咀嚼这几个字。是啊，确实像老鼠，它数量很多，藏在我们不易察觉的地方，然后突然冒冒失失的闯进我们的生活，瞬间搅乱我们的心绪。 那么这些“老鼠”是怎么来的呢？指尖转动的笔突然掉了，1秒钟缩紧眉头，随后放开。我抓紧这个微表情继续思考。瞧，这就是答案了！突然掉落的笔就是那只老鼠，我们日常生活中诸多细小的不遂意产生了无数个小老鼠，它潜藏在连我们自己都没有钥匙的心房深处，悄悄累积着。 当它们积累到一定值时，那个小房间膨胀了，关不住了，突然冲出来一只就搅得我们莫名的慌张，压制不住的烦躁感顺势产生了。如果周边恰巧正在发生着你不喜欢的事情，就像是老鼠们最爱吃的奶酪，它们会疯了似得冲出来，把你的理性肯个干净。 推到这个结论后，我们应该慌张吗？并不是，老鼠毕竟只是老鼠，而我们是人类，我们会使用武器，但此“老鼠”并非彼老鼠，所以你的武器需要更高级些。我的初级武器就是打扫房间，这是适合我的方式，它像是缓刑，还像战前的准备，操作起来也很简单，动动手就可以解决，可真正平静焦灼的心绪则需要更高级的武器，那就是——胸襟与智慧。 晚安，那只小老鼠还有我的碎碎念。 |
