“拥抱不确定”长程团体结束合影留念
为提升广大学生心理素质，满足学生个性化心理需求，心理健康中心围绕情绪调节、提升自我幸福感、身心放松等主题开展了“致美丽的我”、“拥抱不确定”和“放松音乐厅”三大主题长程团体辅导活动。团体活动历时两个月，参加100余人次。
在团体中，汪钰婷通过团体辅导的形式让学生理解现实我和理想我之间的不同，增强自我觉察，帮助学生自我成长；谢腾辉通过接纳承诺疗法，帮助学生放松身心，提升心理灵活性，降低学业及生活中产生的焦虑，使学生学会与不确定共处；张玥祺以音乐为媒介，通过音乐治疗的方法帮助学生释放压力，放松身心，参与学生的心理素质得到一定提升。
据悉，此活动为心理健康教育中心举办的第一季长程团体辅导，学生反响较为热烈。心理健康教育中心将继续秉持学生为本的理念，拓宽心理健康教育资源，优化心理健康教育方式，营造关爱身心健康的校园文化氛围。