一、活动主题
为了鼓励学生关注当下生活，提高自我接纳水平，促进心理健康，学生工作处心理健康教育中心联合各学院举办以“我的确定性”为主题的第十八届大学生心理健康教育活动月系列活动，将统筹举行品牌类活动、专业类活动、特色类活动、征集类活动及各学院心理健康教育系列活动。以期进一步宣传普及心理健康知识，积极引导广大同学们保持健康向上的心理状态。
二、活动时间
2024年4月-6月
三、活动单位
主办：湖北经济学院学生工作处心理健康教育中心
承办：湖北经济学院大学生心理发展委员会
各学院
四、活动内容
（一）品牌类活动
1、第十七届心灵剧场校园心理剧大赛
活动对象：全校学生
活动时间：4- 5月
活动内容：心理健康教育中心联合各学院面向全校范围征集剧本，各个剧组通过初赛、复赛的选拔，将为观众带来关于心灵盛宴的决赛表演。同时，决赛中的优胜剧组将有机会参加湖北省大学生心理健康联合会主办的省心理剧大赛。
2、第八届“十佳心委”评选大赛
活动对象：大一至大四心理委员
活动时间：5- 6月
活动内容：“十佳心委”活动面向全校心理委员开展，通过个人申请、辅导员审核、学院推荐、心理健康教育中心初选、终选五个环节选出十位拥有良好的心理素养、严谨的工作态度、扎实的工作作风和丰硕的工作成果的优秀心理委员。
3、第十二届优秀院心协述职评选活动
活动对象：各学院分心协
活动时间：6月
活动内容：优秀院心协述职评选活动面向全校分心协开展，围绕过去一年各学院分心协的工作特色与成效、校院二级联动情况、品牌特色活动举办等情况进行考评，最终评选出三个优秀院心协学院及一个进步院心协学院。
4、2023级心理委员培训结业典礼
活动对象：2023级结业心理委员
活动时间：5 - 6月
活动内容：通过宣读结业名单、颁发结业证书、收获经验交流等的方式鼓励心理委员们提升自身理论素养和实践能力，在未来工作中取得出色成绩，成为校园心理健康事业的中坚力量。
（二）专业类活动
1、看见心理团体工作坊
“看见心理”，治愈和成长，都始于看见。旨在为学生创设一个能够提供心理支持的港湾。“团体工作坊”是以“分享、自助、助人”为目的的心理健康教育和辅导的形式；由工作坊带领者围绕特定主题，提供一些体验式的活动和讨论话题；由参与学生组成小型团体，针对个人体验进行讨论与分享，以达到认识自我、相互了解、个人成长等目的。
表1 看见心理团体工作坊内容
序号 | 时间 | 主题 | 面向群体 | 带领人 | 团体性质 |
1 | 4-6月 | YOLO让意义生长 | 全校学生 | 汪钰婷，心理健康教育中心专职教师 | 连续性封闭团体 |
2 | 4-6月 | 遇见幸福的方法 | 全校学生 | 胡思仪，武汉大学在读研究生 | 连续性封闭团体 |
3 | 4-6月 | 预见自己逐梦未来 | 全校学生 | 胡思仪，武汉大学在读研究生 | 连续性封闭团体 |
4 | 4-6月 | 朋辈读书会 | 全校学生 | 大学生心理发展委员会成员 | 连续性开放团体 |
5 | 5月 | 内在小孩关爱计划绘画团体 | 全校学生 | 杨琳，心理健康教育中心专职教师 | 单次团体 |
6 | 5月 | 鸭梨岛漫游记 | 全校学生 | 胡思仪，武汉大学在读研究生 | 单次团体 |
7 | 5月 | 画棒绘我心 | 全校学生 | 汪钰婷，心理健康教育中心专职教师 | 单次团体 |
8 | 5月 | 手作漫时光 | 全校学生 | 大学生心理发展委员会成员 | 单次团体 |
2、阳光心理学校（1）“心理领航员”培训计划 活动对象：心理骨干学生 活动时间：3 - 5月 活动内容：“心理领航员”培训涵盖了心理健康知识普及、日常沟通技巧、危机识别和干预、主题心理班会等方面的内容，目的是提升“心理领航员”的专业素养和实操能力，确保“心理领航员”们与时俱进，为同学更好地提供心理支持。 （2）“当燃青春，健康成长”系列讲座 活动对象：全校学生 活动时间：4 - 6月 活动内容：系列讲座分为“自我”“关系”和“成就”三个版块，旨在通过专业心理学理论知识和通俗易懂的讲解指导大学生关爱自我心理健康，增强同学们心理自我保健意识，提高心理调适能力，积极引导广大同学们保持健康向上的心理状态。 （三）特色类活动 1、第十八届“5.25”心理嘉年华 （1）第十八届“5.25”心理嘉年华开幕式 活动对象：全校学生 活动时间：5月 活动内容：为有效宣传心理健康知识，全方位提升校园心理育人工作水平，大学生心理发展委员会于五月举办第十八届“5.25”心理嘉年华开幕式。 （2）第十八届“5.25”心理嘉年华户外体验活动 活动对象：全校学生 活动时间：5月 活动内容：各学院联合心理健康教育中心开展心理健康宣传、展示、教育类活动，目的在于让同学们更好的认知自我、探索自我。内容涉及各学院心理成果展、心理游园会、心理健康知识宣传等内容，本次活动主题为“我的确定性”。 2、“生临其境”生命体验活动活动对象：全校学生 活动时间：4 - 5月 活动内容：为加强我校大学生的生命健康教育，增强大学生的生命价值感与意义感，举办“生临其境”生命体验活动。活动通过组织学生在活动中体验出生、老去、病痛等生命历程，有助于培养参与者对生命的尊重和珍视，同时也能够激发参与者对于生活的热情和积极态度，从而找寻生命的意义。 3、“心理领航员”素质拓展活动活动对象：心理骨干 活动时间：4月 活动内容：素质拓展活动是素质教育与心理健康的最佳载体，通过精心设计的活动促进“心理领航员”们的交流，建设好阶梯式的学生心理骨干梯队，更好的发挥各学院“心理领航员”在工作、学习和校园文化生活中的带头作用，提升学生组织能力和领导力。 （四）征集类活动 1、心理健康教育微课征集活动 活动对象：全校学生 活动时间：3 - 4月 活动内容：按照时代新人铸魂工程要求，为响应教育部“关于开展全国高等学校心理健康教育微课征集展示”活动要求，进一步推动心理健康教育数字化普及，打造更多针对性强、传播力高的心理健康教育课程，逐步构建心理健康教育线上精品课程资源库，面向全校学生开展心理健康教育微课征集展示活动。 2、“5.25写给自己的情诗”诗歌征集活动 活动对象：全校学生 活动时间：5 - 6月 活动内容：“5.25”谐音“我爱我”，意为要认识自我，接纳自我，爱惜自我，肯定自我的存在价值，关爱自己及他人的心理健康和成长。“写给自己的情诗”活动是一次自我探索和情感表达的机会。参与者需要写下一封情感真挚的诗歌，内容可以包括对自己的感激、鼓励、支持以及对未来的期许。 （五）各学院心理健康教育系列活动为提升大学生心理健康教育活动月的品牌影响力，各学院结合自身特点，集结学院资源，为同学们精心组织了各类活动，让同学们更好地了解心理学，走进心理学，塑造积极、乐观的生活态度，营造健康、阳光的校园氛围。 表2 各学院心理健康教育活动一览表
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五、活动要求
1、各学院要高度重视大学生心理健康教育工作，精心组织第十八届“5.25”心理嘉年华户外体验活动与各学院心理健康教育特色活动，积极做好宣传、动员等工作，鼓励学生积极参加各项活动，并发挥各单位优势推出精品，创造佳绩。
2、各学院要以本次心理健康教育活动月为契机，借助活动平台，对学生进行广泛而深入的心理健康教育，以提高大学生的心理素质，帮助大学生健康成长，使各项活动产生实效。
3、活动结束后，各二级学院将本次活动的活动方案、活动相关的策划方案、新闻报道于6月25日前报送学生工作处心理健康教育中心，要求纸质、电子版各一份。
学生工作处
心理健康教育中心
2024年4月1日